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Em 100 g por maca peruana é possível obter 16.seis mg por ferro, nutriente qual em baixas concentrações no organismo Pode vir a levar à anemia ferropriva. A necessidade diária do nutriente varia por 11mg a 8mg para homens e do 15mg a 18mg para mulheres, dependendo de a idade.

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O consumo por 20g (uma colher de sopa) por POR DIA para uma pessoa adulta já seria suficiente. Recomendamos que se faça uma Automóvel-avaliação do estado global de saúdo (disposiçãeste para as tarefas diárias, habilidade cognitiva, pressão cardíaca, etc) e repita ESTES testes após quatorze dias por consumo ininterrupto. Quatorze dias é exatamente quanto deve durar 1 pacote pequeno do produto (280g).

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